KỸ NĂNG GHI NHỚ

Trí nhớ là một tài sản vô giá đối với chúng ta. Không có trí nhớ thì chúng ta không biết được bản thân mình là ai, mình có những mối quan hệ nào, mình đang làm gì. Cuộc sống của chúng ta xem như kết thúc khi chúng ta không còn ghi nhớ được gì! 

Nhưng, không phải ai cũng có được một trí nhớ tốt. Cùng với tuổi tác, áp lực công việc và chăm sóc gia đình, trí não của chúng ta cũng dần lão hóa, trí nhớ ngày càng kém đi!

Gần đây, nhiều nghiên cứu thống kê rằng 85% người trẻ dưới 50 tuổi ít nhất gặp phải một vấn đề về trí nhớ kém, trong đó có đến 20-30% ở người dưới 30 tuổi, phần còn lại tập trung ở lứa tuổi trung niên. Các số liệu trên cho thấy đây là một thực trạng đáng báo động bởi có đến 50% suy giảm trí nhớ ở người trẻ sẽ diễn tiến thành hội chứng sa sút trí tuệ ở người già, đặc biệt trong số đó là bệnh Alzheimer.  

Với mong muốn giúp các anh chị tuổi trung niên duy trì và cải thiện khả năng ghi nhớ của mình, chúng tôi tổ chức 02 khóa học: "Kỹ năng ghi nhớ" và "Thể dục dành cho trí não".